Psychotherapie
Sie haben Angst vor Veränderung, erleben häufig Frustration oder stellen zu hohe Ansprüche an sich selbst. Diese und viele andere Punkte können Anlass für Sie sein, um fachliche Hilfe zu beanspruchen. Der Grund, warum Menschen eine psychotherapeutische Praxis aufsuchen, liegt meistens darin, dass Sie einen Leidendruck verspüren. Ein Gefühl von an sich selbst leiden. Dadurch kann auch die Lebenszufriedenheit enorm beeinträchtigt sein.
In der Therapie setzen Sie sich analytisch und strukturiert mit Ihren Problemen auseinander. Dabei werden die Hintergründe und Ursachen Ihres Leidens geklärt und störende Verhaltensweisen erkannt. Wichtig ist dabei auch den Zusammenhang von Erlebtem und aktuellen Situationen zu verstehen. Durch gezielte Gesprächsführung erleben Sie Erfahrungen und Erlebnisse neu. Dadurch können Emotionen verarbeitet werden.
Viele meiner Klienten schätzen meine Fähigkeit, Probleme unkonventionell und unvoreingenommen zu lösen. Auch habe ich eine ruhige und geradlinige Art, die vielen hilft, bei Fragen und Problemen, zügig eine Antwort zu finden.
SCHWERPUNKTE
- Charakter, Persönlichkeit
- Angst
- Beziehung, Partnerschaft
- Sexualität
- emotionale Überlastung & BurnOut
- Lebensveränderung
ANGST & TRAUMA
Funktion, Ursachen und Therapie. Wenn die Angst außer Kontrolle gerät und bedrohlich wird
ÜBERLASTUNG
Stress, Erschöpfung, BurnOut Alarmsignale und Behandlung. Alles Wichtige auf einen Blick
SELBSTWERT
Gefühle von Schüchternheit, Anspannung und Beunruhigung bis hin zu Schuldgefühlen.
PAAR & BEZIEHUNG
Wenn die Beziehung zu Belastung wird. Tipps und Regeln für eine funktionierende Beziehung.