„Angst haben wir alle. Der Unterschied liegt in der Frage: wovor?“
Mit dieser Aussage hatte der Schriftsteller Frank Thies mehr als nur Recht.
Angst kann beflügeln, antreiben und kann sogar unser Leben retten. Doch trotz alledem ist es auch eine häufig vorkommende psychische Auffälligkeit. Aber was bedeutet eigentlich „Angst“? Wie bemerke ich, dass sie irrational wird und was kann ich dagegen tun?
Dazu ein paar Antworten von mir, hier, in diesem Video.
